10 Dicas Para Crescimento Capilar

15804_530429003761581_4060288368690844726_nOi, gente!

Primeiramente eu gostaria de frisar que o crescimento capilar varia normalmente ente 1 cm e 1,5 cm por mês. Se o seu cabelo estiver crescendo menos que isto, a recomendação é que você procure por um dermatologista. As dicas que seguem são apenas métodos que ajudam para que o seu cabelo cresça o máximo possível, nada milagroso.

Dica 1Alimentação Saudável

É de extrema importância que se você quiser ter um bom crescimento capilar você precisa ter uma boa alimentação. Não adianta usar produtos para crescimento no comprimento do cabelo, pois este comprimento é como “pele morta” ele não absorve nutrientes. Os fios não se alongam. O cabelo cresce de dentro para fora, então, de fato, a boa alimentação é uma das melhores formas de ajudar. Um breve parenteses para uma dica complementar, é: nozes, castanha do pará, castanha de caju e amêndoas teem minerais, vitaminas, proteína, tudo que o cabelo precisa pra crescer saudável

Dica 2 –  Evitar o Shampoo

Já é comprovado que o shampoo danifica e resseca o cabelo, para quem tem cabelo cacheado isto já é naturalmente um problema, pois tende a ser mais ressecado do que o cabelo liso natural. Este ressecamento acaba danificando as pontas do cabelo, ou seja, o que você ganha de crescimento na raíz perde no comprimento por causa das pontas danificadas, tendo que aparar. Tentem não usar shampoo ou diminuir a quantidade. Procurem diminuir a lavagem no cabelo e não usar aqueles shampoos que contenham sulfato, que é um dos maiores componentes que causam estragos nos fios capilares. Para isto você pode optar por Low e No Poo (para quem não sabe, continuem acompanhando o blog que logo estarei falando sobre eles, ou pesquisem na internet)

Resumindo: a maioria dos shampoos que tem no mercado danifica o cabelo e cabelo danificado demora mais a crescer.

Dica 3Estimular o Couro Cabeludo

O couro cabeludo é a parte do cabelo que consegue absorver nutrientes, é a “parte viva” do cabelo e é onde a gente deve estimulá-lo para crescer. E o que seria estimular o couro cabeludo? é massageá-lo. De preferência antes de lavar o cabelo, com tônicos, olhos naturais ou mesmo sem nada disso, apenas massageie.

Dica 4Couro Cabeludo Limpo

Quando o couro cabeludo está limpo ele tem a liberdade para crescer. Os resíduos dos produtos que usamos no cabelo, a caspa e/ou muita oleosidade natural tapam os folículos capilares impedindo com que ele cresça com naturalidade. O que se pode fazer é uma limpeza mais profunda 1 vez ou 2 pos mês. Existem várias técnicas naturais para isto.

Dica 5Proteger as Pontas do Cabelo

Elas são as partes que mais tendem a ser danificadas e esta danificas elas podem quebrar, o que te faz perder nas pontas o crescimento da raiz. Se você protege as pontas dos seus fios capilares, você não precisará cortá-los. Essa história de cortar o cabelo de mês em mês só precisa se os seus cabelos estiverem danificados, com pontas dublas ou outras causas. Então protejam as pontas dos seus cabelos.

Dica 6Hidratação

É o que o seu cabelo mais precisa, pois ele mantêm o seu cabelo saudável e forte. Principalmente quem tem o cabelo cacheado ou crespo, por que como eu ja disse antes, eles tendem a ser mais ressecados.

Dica 7Evitar Chapinha, Secador e BabyLiss

Tentem não usar ou usar quanto menos possível, sem eles o seu cabelo fica muito mais saudável e cabelo saudável cresce melhor.

Dica 8Lave o Cabelo com Água Fria

No máximo água morna. A água quente faz com que o seu cabelo fique vulnerável a danos quase tanto quanto usar chapinha, secador e babyliss. E como já dito, cabelo danificado custa mais a crescer.

Dica 9Tenha Paciência!

Não adianta fazer tudo quanto é coisa, tratamento, ingerindo remédios e tudo mais. Nem fiquem acompanhando todo dia, toda hora como que está o andamento do seu cabelo, pois dá aquela sensação de que ele não sai do lugar. Tenha paciência, Cabelo Cresce!

Dica 10Tenha Amor Pelo Seu Cabelo!

Cuidem dele com carinho, sem agressividade e raiva, por que não vai adiantar nada, muito pelo contrário. Ele precisa de carinho para crescer e permanecer saudável, hidratado, nutrito e tudo mais.

11425300_1079561352057277_120244921_nEstas duas lindas aqui são seguidoras do nosso InstaBlog @VemCachos:

à esquerda a linda @_dri_andrade_  e à direita outra linda, a @vittoria_teixeira_

Beijinhos,

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